Mathilde, infirmière et maman de deux enfants:

Défi finisher triathlon XXL,
6 mois pour me préparer à mon premier Full et franchir la ligne d’arrivée avec mes enfants. Il était important pour moi d’avoir une prépa encadrée, adaptée et optimisée pour que tout se coordonne.

Ce que j'ai aimé dans ton coaching:

    ⁃    l’écoute de mes sensations
   ⁃    Les réponses à mes interrogations 
   ⁃    Le fait de ne pas avoir à réfléchir et de juste suivre comme une partition les entraînements
   ⁃    La prise en compte de mes journées parfois difficiles avec mes 12h dans les pâtes au boulot et les couchers tardifs après un mercredi 😅.   

J’ai aimé l’optimisation des séances sur HT avec un travail spécifique qui est un sacré gain de temps et idéal quand les enfants sont couchés. Cela m’a rassurée et je me suis vu progresser en vélo comme quoi la qualité, c’est mieux que la quantité!

J’ai beaucoup aimé ta disponibilité, toujours un commentaire après mes séances. C’était super agréable.

 

Bref c’était un sacré défi et je ne réalise toujours pas cette ligne d’arrivée. 
Un Grand merci Nadège pour cet accompagnement et se dire que l’on est pas solo à être complètement tarets 😅.