STAGE DE TRIATHLON 2026

Nadège Femery
13 oct.
2 min de lecture

Tu es triathlète débutant ou niveau intermédiaire, tu souhaites progresser dans ta pratique, être accompagné par des professionnels lors d'un stage, je t'explique tout ça ici:

Du 10 au 17 mai 2026, j'organise un stage de triathlon à Evian-Les-Bains.

Ce que le stage comprend:

Natation avec un coach diplômé d'Etat,
Athlétisme et préparation physique générale avec un coach diplômé d'Etat,
Sortie vélo et technique vélo avec un coach diplômé FFTri.
Nutrition avec une préparatrice culinaire présente pendant tout le stage + 2 visios nutrition avec un diététicien du sport spécialisé dans les sports d'endurance (une en début et une en fin de stage) + un atelier nutrition,
Visio préparation mentale avec un psychologue spécialisé dans ce domaine,
Et quelques petites surprises

Le stage est en All In, avec logement, activités et repas compris.

Les +:

Ta bête noire est la natation ? Ca tombe bien, le stage est à dominante natation. Dans le superbe cadre qu'est la piscine découverte de Evian, tu vas t'entraîner tous les jours dans des conditions idéales: 2 lignes d'eau de 50m pour 12 athlètes.
Retour sur séances de natation, natation à sec, analyse de vidéo et tu repars en fin de semaine avec ton book illustré et des exercices techniques individualisés pour continuer ta progression.
Tu stagnes en course à pied ? Le coach prépare un programme de réathlétisation, de ppg, proprioception, système vestibulaire, contrôle moteur...
Et en plus, une intervention théorique sur la pratique de la course à pied.
Retour sur une séance filmée.
Et le vélo dans tout ça ? Travail sur les transitions au programme, trucs et astuces pour rouler avec le D+ et une superbe sortie longue en milieu de semaine pour en prendre plein les yeux.